Diario de alohaerba92, 28 mar. 19

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Fine ciclo, ma non metterei le mani sul fuoco.

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:

2841 kcal

Grasa: 35,28g | Prot: 168,77g | Carbh: 463,06g. Desayuno: Cioccolato le Grazie MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Almuerzo: Esselunga Riso Basmati, Esselunga Tonno al Naturale, Zucchine. Cena: Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Gran Turchese Biscotti. más...

2124 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

ti è finito il ciclo e sei calato di peso? capita a tutte

28 mar. 19 por el miembro: dickbutt


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