Diario de joerouse, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1625 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 174,78g | Carbh: 107,01g.   Desayuno: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bananas, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Skinless Chicken Breast. Cena: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Specially Selected Chocolate Chip Brioche, Cuties Mandarin Orange, Apples. más...
3225 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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