Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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111,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1126 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 81,71g | Carbh: 79,00g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water. Cena: Cheesecake Factory Skinnylicious Grilled Steak Medallions. Pasa Bocas / Otros: Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Central Market Oat Nut Bread, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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