Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 148,47g | Carbh: 206,90g.
Desayuno: Fragole, Pere, Kellogg's Corn Flakes Originali, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Enervit Proteine Whey, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Bonduelle Insalata Iceberg, Schär Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sugo di Pomodoro. Cena: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Enervit Proteine Whey, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Carote, Pere, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Carote. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de disimone75
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