Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 81,31g | Carbh: 318,77g.
Desayuno: Schamel Senf-Dill-Sauce, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Chef Select Salzkartoffeln, Landjunker Schnitzel Paniert, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Mischkornbrot, Pizzabrötchen. Cena: Karamalz Malzbier, Marktkauf Gedeckter Apfelkuchen, Karamalz Malzbier. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Banane, Tassimo Cappuccino, Qi2 Woman Protein Drink, My Muesli Superfruit Riegel, Banane. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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