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Wkroczenie na zielony kolor wywołuje jednak uśmiech 😊
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 111,46g | Carbh: 243,57g.
Desayuno: Bułka Pszenna, Jajecznica. Almuerzo: Kanapka z Serem. Cena: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Panierowana Smażona Ryba. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Whey Protein (33g), Mandarynki. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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