Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 105,01g | Prot: 105,69g | Carbh: 341,15g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar, 2% milk, Banana. Almuerzo: Flour Tortilla, refried beans, ground beef, tillamook cheddar cheese. Cena: Crockpot Chicken Chili, tillamook cheddar cheese. Pasa Bocas / Otros: honey, peanut butter, Red Delicious Apple. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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