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11 nov. 12
Diario de ColourMeFabulous, 11 nov. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2012
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
19,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2012:
1159 kcal
Grasa: 40,46g | Prot: 48,36g | Carbh: 155,53g.
Desayuno:
kraft peanut butter, apple, special k fruit crisps.
Almuerzo:
nutella, raspberries, Fat Free Cottage Cheese.
Cena:
lean cuisine thai peanut.
Pasa Bocas / Otros:
Half and Half or Heavy Cream, black coffee.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Don't cha love the green arrows?? Yay!
12 nov. 12 por el miembro:
Skitch
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