Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 49,28g | Carbh: 118,63g.
Desayuno: Spiegelei, Weber Bäckerei Gundheim HL-1000 Sassa Brot, TESCO British Smoked Back Bacon, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Chinakohl, Karotten, Zwiebeln, REWE Kichererbsen, Dosentomaten, Nudeln. Cena: Rosewein, Ja! Fleischwurst, Käse, Baguette. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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