Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 145,59g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: Tè (Infuso), Perugina Cacao Amaro, Ginseng Coffee, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Esselunga Hummus di Ceci, Tattini Lingue di Suocera, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Santa Lucia Ricottina Light, Germinal Burger Melanzane Miglio. Cena: San Carlo Rodeo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Aglio in Polvere, Limone, Olio di Girasole, Molino Rossetto Farina di Amaranto, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Instant Oats, Banana, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%, Arla Milk Shake Tropicale. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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