Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 225,59g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Almuerzo: Aceto, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Verdura Cotta, Finocchi Bolliti, Caffè Espresso. Cena: PanBauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Quark Magro, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas y 44 minutos, Sauna - 10 minutos, Baño - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 11 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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