Diario de DeiseMarcela, 29 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:
930 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 73,53g | Carbh: 58,61g.   Desayuno: Quatá Creme de Leite, Queijo Meia Cura, Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: Pitaya, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde. Cena: Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
1312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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