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Whoop! Whoop! Come on down!! :)
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 33,71g | Carbh: 105,14g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Vegetable Oil, Cooked Green Cabbage, Snak Club Raw Almonds, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Fresh & Easy Yellow Squash. Cena: Sonic Sweet Ice Tea (Medium), Potato French Fries, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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