Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2012
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 67,72g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: 低脂肪乳, 卵, ロースハム, キャベツ, Parmesan Cheese (Shredded) , トースト6枚切り, Tomato Sauce . Almuerzo: かぼちゃ煮, カップヌードルライト. Cena: 野菜炒め, 豚肉, 絹ごし豆腐, ミックスサラダ. Pasa Bocas / Otros: ガリガリ君 グレープフルーツ, チーズアーモンド, ソイジョイ ブルーベリー, コーラ ゼロ, チーズアーモンド. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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