Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
549 kcal
|
Grasa: 1,81g | Prot: 11,93g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Zapallo Hervido. Cena: Café, Limón, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Arándano (sin Endulzante), Mate Amargo. más...
|
|
4910 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 2 horas y 19 minutos, Ducharse - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisrojo
|