Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 29 mar. 19

Tá baixando 👏👏
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:
1483 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 177,81g | Carbh: 57,26g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Café, Italac Leite em Pó Desnatado, Panco Pão de Forma Premium, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Garoto Cacau em Pó 100%, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Carne do Peito de Frango, Abobrinha. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Carne de Panela. más...
188 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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