Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 107,97g | Carbh: 153,92g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Рисовая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Наталья 120769
|