|
Po 4000 tys kcal 😂😂😂
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 46,53g | Prot: 107,86g | Carbh: 176,56g.
Desayuno: Zott Jogurt Naturalny, Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, OSM Śrem Twaróg Chudy, Banan. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Szynka z Kurczaka, Galbani Mozzarella. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Cebule, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Sałata, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Ogórek (Obrany), Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Pasa Bocas / Otros: Helio Płatki Migdałowe, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, Banan. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|