Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 38,86g | Prot: 84,75g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: Kölln Müsli Früchte, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee. Almuerzo: Sölde Barbecue Pulled Chicken, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Cena: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Salami 1A (7g), Almette Gerösteter Knoblauch, Brotland Korn an Korn, Nordholmer Gabel Rollmöpse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Matador Mix, Altbier, Flensburger Pilsener, Kaffee, Altbier. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mwsonntag
|