Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 35,29g | Carbh: 68,32g.
Desayuno: 南瓜子, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 核桃, 腰果. Almuerzo: 麵, 水餃. Cena: 南瓜子, 乾烤杏仁（無鹽）, 腰果, 南瓜子, 乾烤杏仁（無鹽）, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 核桃, Kirkland Mozzarella Cheese (28g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LHanMin
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