Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 71,73g | Carbh: 268,98g.
Desayuno: Great Value Light Cranberry Juice, Apples, General Mills Honey Nut Cheerios, Dannon All Natural Yogurt - Strawberry, Bananas, Coffee with Milk. Almuerzo: Cheese Pizza, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Selections Chef Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Newman's Own Black Bean & Corn Salsa (Medium), Santitas White Corn Tortilla Chips. más...
|
|
2714 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CharlieGee
|