Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 66,49g | Carbh: 9,11g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Almuerzo: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Tomato, Great Value Wild Salmon Fillets. Cena: Roma Tomatoes, Tre Stelle Feta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
treadmill - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cynyhia59
|