Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 116,95g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Mushrooms , Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Scrambled Egg, Aldi Malted Bloomer. Almuerzo: Tesco Multigrain Farmhouse Soft Batch Bread. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Apples , Pinot Noir Wine. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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