Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 66,74g | Carbh: 135,19g.
Almuerzo: ジェラート. Cena: しいたけ, 味の素 ほんだし, 醤油, 加熱調理したムール貝, アサリ, セブンイレブン 木綿とうふ, もやし, 長ねぎ, CO-OP キムチ, チキンスープ, ミツカン 料理酒, 白子, 豚ロース, 人参, ごま油, にんにく, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ロッテ CRUNKY チョコチップミント, カルビー ポテトチップス 贅沢ショコラ 紅茶ラテ味, 酢. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
ストレッチ - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, 滝汗 - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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