Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2689 kcal
|
Grasa: 108,89g | Prot: 113,84g | Carbh: 306,42g.
Desayuno: Sante Ksylitol, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Orzechy Nerkowca, Jabłko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Orzechy Nerkowca, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Pikok Piratki z Indyka, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Galbani Mozzarella, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Cena: Lubella Makaron Spaghetti, Brokuły, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Indyka, Knorr Sos Śmietanowo-Paprykowy. Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada Mleczna, Milka Oreo, Kinder Maxi, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Alesto Nerkowce, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Helio Słonecznik Łuskany, Kresto Słonecznik Łuskany. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|