Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 85,86g | Carbh: 208,12g.
Desayuno: Good Food Манго Сушеное, Вкусвилл Филе Индейки в/К, Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное, Кофе Эспрессо, Alpro Напиток Соевый без Сахара, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Салат Овощной, Минтай Жареный. Cena: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Мёд. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
А спонсор моего похудения — ОРВИ
31 mar. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Юлек,неприятная штука орви🙄 Выздоравливай,может хоть минусы на весах тебе стимула для этого подкинут😉💐
31 mar. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Светик, минусы на весах радуют, стараюсь не унывать, литрами пью чай с облепихой, жую таблетки и всячески борюсь с этой гадостью)
31 mar. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Давай,давай Юляшка,всё правильно делаешь😉✊.Надо ещё морсик клюквенный, витамин С в нем скорее на ноги поставит👍
31 mar. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Морсика клюквенного, к сожалению, у меня нет, но я надеюсь, что в облепихе тоже достаточно витамина С)
31 mar. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Юль, это конечно, хорошо, что "-", но, давай, выздоравливай))🌹🌹🌹
31 mar. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
31 mar. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Скорейшего выздоровления, Юля 🙏🌸
31 mar. 19 por el miembro: G_Katerina85
|
31 mar. 19 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|