Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 185,58g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Protein Pancake Mix. Almuerzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pasa Bocas / Otros: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, My Bar Zero My Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobiafas
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