Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 49,63g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Mate Amargo, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Almuerzo: Ensalada Mixta, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Cena: Arvejas, Tarta de Acelga, Mate Amargo. más...
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4976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Abdominales - 1 hora y 19 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Limpieza - 4 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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