Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 107,44g | Carbh: 302,29g.
Desayuno: 八方雲集 豆漿, 水煎包, 炒麵. Almuerzo: 樹葡萄, 芭樂, 全聯 雞胸肉去皮, 水煮蛋, 炒菠菜, 炒茄子, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Cena: 香蕉, 芭樂, 乾烤杏仁（無鹽）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Pasa Bocas / Otros: 蝦, 西瓜, 優格, 康寶 草莓果醬, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 福樂 福樂高鈣低脂牛乳. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|