|
살이안빠져 ㅡㅡ
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3067 kcal
|
Grasa: 105,03g | Prot: 122,06g | Carbh: 397,94g.
Desayuno: 포티포 프로틴쉐이크. Almuerzo: 오뚜기 쇠고기 스프 (20g), 샐러드, 계란후라이, 공기밥, 오뚜기 돈까스소스, 돈까스. Cena: 김밥천국 김밥. Pasa Bocas / Otros: 마켓오 오!그래놀라바 검은콩. más...
|
|
2839 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leekwangmin
|