Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 68,87g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat (Oroweat), Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna, Onions, Celery, Light Mayo. Cena: Sweet Potato, Stove Top Stuffing Mix For Pork, Steamfresh Broccoli, Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Peanut Butter Cups (Snack Size), Clark Jr Bar, Golden Delicious Apples, Creamy Peanut Butter. más...
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3650 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 14 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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