Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 190,94g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Allinson Volkorenbrood. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet, AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Boeren Volkoren Sesam, AH Allinson Volkorenbrood, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Rucola, Landjonker Kipfilet, Jumbo Broccoli, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Winterpeen, Villa Lanfranca Extra Vierge Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd. Pasa Bocas / Otros: AH Vezelrijke Speltmout Vlokken, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|