Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 108,20g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Лента Печенье Сдобное Орешек с, Ашан Миндаль Жареный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. Onces: Сваля Творог Зерненый 5%, Ашан Груша Вильямс, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Окей Огурцы, Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Merienda: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Ашан Банан. Antes de la Cena: ВкусВилл Оладьи Печёночные, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|