Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 70,66g | Carbh: 141,73g.
Desayuno: Океан ТРК Салат из Морской Капусты с Луком и Пряностями, Магнит Томаты Свежие, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный, Пятерочка Лук Репчатый, Лимон, Горбуша на Пару, Prosto Перловка. Cena: Свежее Завтра Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Lorado Варенье Малиновое, Красная Цена Курага, Smart Чернослив без Косточек, Тыква, Приготовленная Тыква. más...
|
|
1304 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alincccc
|