Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 28,42g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Pågen Rågklämma, Osötat Te. Almuerzo: Felix Äppelmos, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Skogaholm Surdeg Lantbröd, Kaffe med Mjölk, Kellogg's Corn Flakes, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Arla A-Fil. Cena: Skogaholm Surdeg Lantbröd, Arla Prästost 31%, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, ICA Morotssoppa. Pasa Bocas / Otros: Digestive Original, Eldorado Tigerkaka, Apelsinmarmelad, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Pågen Skorpor Vete. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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