Diario de Fat Mike's, 01 abr. 19

Not expected as had a Sunday off. But ill take it!
146,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1787 kcal Grasa: 80,53g | Prot: 102,87g | Carbh: 157,22g.   Desayuno: Woolworths Fruity Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Banana. Cena: Lindt A Touch of Sea Salt, Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Softer Butter, Wheat Crackers (Low Salt) , Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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