Diario de Sergioz80, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
2430 kcal Grasa: 87,56g | Prot: 104,29g | Carbh: 252,39g.   Desayuno: Latte (Latte Intero), Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Baiocchi (8g). Almuerzo: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca. Cena: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Kraft Sottilette Light, Pomodorini, Villa Italia Prosciutto Cotto Praga, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Go Dark, Whisky, Algida Cornetto Classico (75g), Mulino Bianco Baiocchi (8g), Prosecco, Campari Campari Soda, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mandarino, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola-Kiwi Cereali , Hero Muesly Cioccolato al Latte. más...
2454 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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