Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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479 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 44,83g | Carbh: 23,00g.
Almuerzo: Edamame (Shelled). Cena: Shredded Lettuce, Classic Yellow Mustard, Dill Pickle Relish, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Singles 2% Milk American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Carbmaster Strawberry Banana Yogurt. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de codechick
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