Diario de Lilac1965, 01 abr. 19

Ooh no wrong direction again...
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1533 kcal Grasa: 44,68g | Prot: 45,07g | Carbh: 222,85g.   Desayuno: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Cadbury Picnic, Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Morrisons Market Street Grape and Strawberry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: McCain Original Oven Chips Straight, HP Baked Beans, Iceland Crispy Chicken Breasteaks , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
3674 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 9 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lilac1965


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