Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 118,90g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: coffee, almond butter, bread, egg white, oatmeal. Almuerzo: tangerine, bok choy, cauliflower, chicken, tofu, rice. Cena: bok choy, pork neck bone, fuji apple, abalone, fish, vegetable soup. Pasa Bocas / Otros: green tea, gum, mixed nuts, gala apple. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HappyShrek
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