Diario de mmarrissa, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1437 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 70,66g | Carbh: 170,50g.   Desayuno: Ponti Aceto di Mele, Caffè (in Polvere), Curcuma, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Granarolo Latte Piacere Leggero. Almuerzo: Pompelmo (Rosa e Rosso), Pane tipo Rosetta, Olio d'oliva, Bieta Lessa, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Mele Golden Delicious, Barilla Pasta. Cena: Vino Rosso da Tavola, Auricchio Provolone Dolce, Falafel, Santa Lucia Ricotta, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Caffarel Caramelle Ripiene alla Frutta, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Composta di Lamponi, Belbake Farina Integrale. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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