Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 88,44g | Carbh: 90,14g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almuerzo: Салат Цезарь с Семгой. Cena: Now Стевия Better Stevia, Русское Молоко Творог 1,8%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Now Стевия Better Stevia. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga6561
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