Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 46,22g | Carbh: 118,43g.
Almuerzo: Butterbrezel. Cena: Patros Feta Leicht, Wiltmann Putensalami, Körnerbrot, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Apfelmark, Magerquark, Cappuccino. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tabata - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanouli
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