Diario de Catskinner, 14 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2012
66 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2012:
2099 kcal Grasa: 183,80g | Prot: 86,20g | Carbh: 31,07g.   Desayuno: Sour Cream 27%, coconut oil. Almuerzo: chicken breast, lettuce. Cena: brazil Nuts, almonds, olive oil, mushroom, rosemary, coconut oil. Pasa Bocas / Otros: green tea, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered), milk. más...
2121 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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