Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lovely01
Diario
01 abr. 19
Diario de Lovely01, 01 abr. 19
Perfil de Lovely01
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Trying Dr Now diet for next 30 days. Started by food prepping my food. Praying it helps. Going for a walk later around the track with my daughter.
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2019:
1226 kcal
Grasa: 29,18g | Prot: 76,07g | Carbh: 177,19g.
Desayuno:
Strawberries , Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, ConAgra Foods Egg Beaters, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Coffee with Cream.
Almuerzo:
Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread.
Cena:
Shrimp, Sea Queen Imitation Crab Meat, VIP Mixed Veggies, Cooked Spaghetti Squash.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries , Purple Cow No Sugar Added Fat Free Vanilla Ice Cream, Fuji Apples.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Made all my waffles with protein mix so filling and yummy!
04 abr. 19 por el miembro:
Lovely01
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lovely01
Ver la Historia Completa