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ShelbyK4423
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01 abr. 19
Diario de ShelbyK4423, 01 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
75,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2019:
1741 kcal
Grasa: 89,72g | Prot: 137,52g | Carbh: 114,00g.
Desayuno:
Snak Club Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free.
Almuerzo:
Chick-fil-A Grilled Market Salad, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!!!
01 abr. 19 por el miembro:
John10251
Peso Histórico de ShelbyK4423
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