Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 70,95g | Carbh: 251,05g.
Desayuno: Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Stevia, Iced Coffee, Milk (Nonfat). Almuerzo: Gnocchi Alla Sorrentina, trader joe's garden patch soup, Sausage & Pepperoni Pizza. Cena: Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice, Merlot Wine, Gnocchi Alla Sorrentina. Pasa Bocas / Otros: Garden Patch Veggie Soup, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, water, trader joe's frozen berries. más...
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4443 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de suechru
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