Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 43,48g | Prot: 140,81g | Carbh: 193,21g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Молоко 2,5%, Корица, Льняные Семена, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Кальмаровый, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховый Суп. Cena: Курица Вареная, Компот из Сухофруктов, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Льняные Семена, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, Хлебцы Молодцы, Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|