Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 132,30g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега 3-6-9, Лента Авокадо, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Almuerzo: Grassan Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Cena: Молочные Горки Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|