Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 56,07g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Billa Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховая Каша, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Billa Яблоко Гренни Смит. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de milkaborisova
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